孕期能吃冰糖吗

1、孕期能吃吗？少吃

冰糖口感清甜，可缓解孕吐，而且放入菜肴中，可增加食物风味，刺激食欲。

2、但冰糖能量较高，升糖指数也较高，多吃不利于孕期体重以及血糖的管理

3、建议准妈妈少吃。

4、坐月子能吃吗？少吃

冰糖能提供能量，而且口感甜甜的，能增加月子期妈妈的食欲，帮助恢复体力

5、但不宜多吃，因为糖类摄取过多容易长龋齿、发胖。