奥尔良烤味鹌鹑

1、冷冻的傻半斤室温完全解冻后拔去羽毛，去掉内脏和头

3、奥尔良腌料加清水调匀

5、傻半斤放入调好的腌汁里，用牙签扎些小洞便于入味，按摩片刻，把葱姜塞到傻半斤肚子里，再加些腌汁进去，封上保鲜膜冰箱冷藏腌制一夜

7、上下火热风旋转烤，中途刷三次剩下的料汁

9、有木有诱惑到你