1、 油菜摘开,洗干净。

2、 炒锅烧开水,先烫油菜根部,上下翻动。

3、 然后再整棵放入开水,叶子一蔫就马上捞出。

4、 立刻放到冷水盆过凉。

5、 炒锅热油,先炸香姜末。

6、 放入肉丁炒熟。

7、 加一碗水,放入油菜。

8、 加适量蚝油和盐。开锅煮2分钟。2分钟后马上把油菜捞出来。

9、 剩下汤汁放上葱末勾成芡汁。

10、 浇到油菜上即可。

时间:2026-02-14 06:46:32
1、 油菜摘开,洗干净。

2、 炒锅烧开水,先烫油菜根部,上下翻动。

3、 然后再整棵放入开水,叶子一蔫就马上捞出。

4、 立刻放到冷水盆过凉。

5、 炒锅热油,先炸香姜末。

6、 放入肉丁炒熟。

7、 加一碗水,放入油菜。

8、 加适量蚝油和盐。开锅煮2分钟。2分钟后马上把油菜捞出来。

9、 剩下汤汁放上葱末勾成芡汁。

10、 浇到油菜上即可。
