1、治眼先治心。不要一切交给医生，医生也不是万能的，你的生活习惯，你的身体感受只有你自己最清楚，找出病因，是为了表达的更清晰、准确，因为你的表达不准确会影响医生的诊断。
3、热敷，每日热敷2-3次（有炎症不能热敷），如果是MGD的话，温度需要在42度以上才能融化油脂，但太高温度会损伤角膜。建议网上购买优质的蒸汽眼罩，加热部分足够长，要能完美覆盖眼睛、眼角，确保每处睑板腺都能热敷到。
5、MGD初期建议1次/周去医院做睑板腺挤压，后期可延长至一个月去一次。这个就算通了也要定期去做的，而不是做一次或几次就可以的，因为通了以后还可能会堵。
