冬季流感高发季怎么预防流感

1、一、保持良好的呼吸道卫生习惯，及时清理鼻腔分泌物，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

2、二、注意勤洗手，尽量不要用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴；

3、三、充足休息、适量运动，均衡饮食等保持良好的身体抵抗力；

4、四、为了避免近距离接触流感患者，流感季节尽量不要去人多的地方；

5、五、如果出现流感症状后，患者应积极治疗，注意隔离并戴口罩，不带病上班、上课，减少疾病传播；

6、六、也是最重要一点，就是每年定时接种流感疫苗。