鸡蛋是我们最常吃的食物之一，而且鸡蛋的营养价值也很高，一般建议成人一天食用一个鸡蛋。鸡蛋虽好，可是在吃的时观锻娜叼候我们需要注意与它相克的食物。也就是说不能和鸡蛋同时吃的食物，否则不仅起不到该有的作用，还会对健康带来伤害。那么鸡蛋不能和什么一起吃呢？以下三种食物不宜和鸡蛋同时食用。
不能和鸡蛋同吃的食物
2、豆浆早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
4、白糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
6、兔肉鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
