时间：2024-10-23 22:13:00
1、宜：•饮食宜清淡，少吃动物性脂肪
2、•多补充坚果，促进胎儿大脑发育
3、•经常做下蹲运动，有助于顺产
4、•多晒太阳，防止缺钙
5、忌：•站在椅子上从高处取物，容易因重心不稳而跌倒
