荷兰豆炒牛肉制作步骤

 时间:2026-04-25 15:08:23

1、主料:荷兰豆、牛肉 辅料:植物油、盐、红辣椒、淀粉、鸡蛋清、鸡精、头道酱油、花椒粒

荷兰豆炒牛肉制作步骤

2、把荷兰豆洗净去掉茎部,开水加几滴植物油焯烫2分钟捞起,过凉水沥干水分

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3、红辣椒洗净切斜片,把姜洗净切末

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4、把牛肉切薄片,加清水分几次加入拌均匀吸收,加蛋清、头道酱油、淀粉拌均匀腌制10分钟左右

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5、热锅凉油,油8成下花椒粒爆出香味捞起下牛肉翻炒到出水分,8成熟捞起

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6、加姜末、红辣椒爆出香味加姜末、红辣椒爆出香味加牛肉盐翻炒均匀

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7、翻炒均匀即可

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