西兰花银耳番茄拌

 时间:2026-02-12 09:16:25

1、食材。银耳提前浸泡。

西兰花银耳番茄拌

2、银耳去根,撕成小朵。番茄剥去皮,切成小粒。

西兰花银耳番茄拌

3、西兰花去根掰成小朵,洗净(洗的水里加入2克盐)。烧开水焯熟银耳,然后在水里加入2克盐和3滴油煮熟西兰花,捞出后用凉开水冲凉。

西兰花银耳番茄拌

4、码入盘中。中间不要放菜,留下放酱汁。

西兰花银耳番茄拌

5、锅热,加入油和八角煸炒香。

西兰花银耳番茄拌

6、放入切好的配菜煸炒香。

西兰花银耳番茄拌

7、加入番茄。

西兰花银耳番茄拌

8、放入老抽、生抽、胡椒粉、鸡精和剩下的盐煮3分钟。

西兰花银耳番茄拌

9、将炒好的酱吃放入盘中间既好。

西兰花银耳番茄拌

  • 厦深高铁列车时刻表和票价公布
  • 牙齿矫正后的注意事项
  • 夏天自己动手做酸奶
  • 魔兽RPG《一战封神》游戏攻略
  • 圣彼得大教堂与圣保罗大教堂,最大的共同点
  • 热门搜索
    西安周边旅游景点 春天在哪里歌词 吉他am和弦怎么按 tplink路由器重置 雪佛兰乐驰怎么样 海南旅游图片 微信拍一拍功能在哪里 稻城亚丁旅游价格 个人简历表格怎么制作 如何查询银行卡开户行