如何评定乒乓球运动员的有氧耐力

1、通过游泳比赛评定有氧耐力。

2、通过慢跑评定有氧耐力。

3、通过仰卧起坐评定有氧耐力。

4、通过肺活量来评定有氧耐力。

5、通过自行这比赛评定有氧耐力。

6、通过爬山比赛评定有氧耐力。