玉米铁棍山药炖骨头汤的做法

 时间:2026-04-23 12:19:36

1、这次买的骨头是筒子骨,筒子骨两头的肉比较多,洗干净备用。

玉米铁棍山药炖骨头汤的做法

2、山药用刀轻轻地削去一层皮,(注意不要削得太重了,因为山药肉少,如果使劲削就会把山药的肉都给削掉了),洗干净,切段备用。

玉米铁棍山药炖骨头汤的做法

3、把新鲜的玉米剥好,洗干净备用。如是没有空剥的,也可以直接切成段放进锅炖。

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4、将排骨放入冷水的锅里,放入几片生姜煮一下。

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5、大火煮开煮两分钟,主要是去除骨头的血腥味。

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6、将煮过水的骨头倒出来放在到盆子里,用清水反复清洗几遍,把血沫渣清洗干净。

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7、将洗干净的骨头放入砂锅里,加入足够的清水炖20分钟,汤水变白之后再放入山药。

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8、把玉米放进锅里,用小火继续再炖10分钟。

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9、在出锅之前,放入枸杞再炖1分钟左右,加入少许盐,关火,装碗。

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