1、准备食材:两餐太平洋真鳕常温下解冻,油白菜洗净,控干水分

2、鳕鱼切小块备用

3、大火将大米煮沸后放入鳕鱼块,用勺子搅拌,小火慢慢熬煮。

4、油白菜切小段,于粥快煮好时放入,搅拌,放盐,小火煮开。

5、美味的鳕鱼蔬菜粥熬成。

时间:2026-02-14 14:19:37
1、准备食材:两餐太平洋真鳕常温下解冻,油白菜洗净,控干水分

2、鳕鱼切小块备用

3、大火将大米煮沸后放入鳕鱼块,用勺子搅拌,小火慢慢熬煮。

4、油白菜切小段,于粥快煮好时放入,搅拌,放盐,小火煮开。

5、美味的鳕鱼蔬菜粥熬成。
