“炖酥肉”如何做更入味?

 时间:2026-02-14 09:15:11

1、鸡胸肉洗净切长条,加适量的盐、生抽、姜粉、十三香,打入两个鸡蛋,再加两勺红薯淀粉,充分地抓拌均匀,明显挂糊就可以,腌制20分钟入味

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2、锅里加适量的油,烧至五成热(用筷子插进油锅里,筷子周围出现一圈小泡泡),调小火,放入肉条,小火炸至四面金黄捞出备用

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3、准备点西红柿块、金针菇、黄豆芽、提前泡发的黑木耳,再准备点葱花、蒜末、姜末,喜欢吃辣的朋友可以准备点小米辣之类的辣椒

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4、锅里加适量的油,放入蒜末、姜末爆香,再下入豆芽翻炒一会儿,下入西红柿块,炒至西红柿变软

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5、加适量的清水,下入黑木耳,大火煮开后,水开后再煮一分钟

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6、一分钟后,下入金针菇和酥肉,加适量的盐、生抽、香醋、白糖、十三香,继续炖煮3分钟

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