1、首先，你需要了解你的问题。想想是什么让你的爱情陷入危机，是内因还是外因，是什么导致你们之间的冲突完全爆发了。你们现在对彼此的态度如何你们是厌倦了对方，还是单方抗拒。
2、理清之后等你们双方的情绪都平静下来，你可以坐到他的身边从背后抱着他，先沉默不说话。
3、过一会在用比较撒娇的语气对他说：你是不是生气了？我们不要生气了好不好？
4、然后你要让他知道你内心的想法，要主动跟他交流。毕竟男人都是要面子的，给个台阶下他们很快就会气消了。
5、等你们交流的差不多了，尝试找到你们双方有共鸣的话题，这样双方的氛围就会慢慢变好了。
6、最后再说一点好话，比如说：共同进步，一起改变，各退一步之类的。
