黑米粥的营养简单做法

 时间：2024-10-13 01:53:56

1、将黑米洗净，然后用干净的清水浸泡12到24小时

2、将泡好的黑米倒入电饭锅内，注意泡的水一起倒入，否则营养或丢失哦，然后加入一定量的黑芝麻，按下煲粥功能，设置为2小时

3、煲好后可以加入一些红糖，即可食用哦！

  • 最实用待产包包括哪些东西
  • 两个月的宝宝脸上可以用护肤品吗
  • 瘦猪肉冬瓜胡萝卜备料
  • 香甜沙琪玛如何自己制作
  • 孕妇每天吃几个苹果为佳？
    • 热门搜索
    腿短粗穿什么裤子 湘湖有什么好玩的 情何以堪的意思 网银是什么意思 台湾蓝绿什么意思 ahead是什么意思 腾讯什么游戏好玩 tvoc是什么意思 上皮细胞是什么意思 等红灯时挂什么档