燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

 时间:2026-04-22 23:04:36

1、黄豆2/3杯,前一天晚上洗净,用水泡上备用。

燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

2、把燕麦一杯,泡好的黄豆,花生适量,去核的红枣5颗,枸杞适量放入豆浆机,加水至最低水位,按五谷豆浆键,煮熟。

燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

3、大米淘洗干净,用水泡上1个小时,把水倒出,加入喝剩下的豆浆,用电饭锅焖熟即可。

燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭

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