酸奶水果沙拉，非常棒的减肥晚餐

1、我们首先将梨（水分多解渴）和苹果（有营养）洗净，削皮，切成小块。（可以根据自己的喜欢进行水果更换哦）

2、酸奶的话，选择的是超市里面的那种八连杯，浓稠一点的就可以。

3、山楂片用水果刀切成小片，也可以直接选择简单粗暴的方式用手掰碎哦。

4、将上面我们准备好的水果块+酸奶+山楂片放入水果盘，然后稍微搅拌一下就可以开吃了。

5、每天吃些水果补充营养，加点酸奶和山楂片，酸酸甜甜的感觉，口感很棒，并且有助消化。