1、QQ运动红包其实是和悦动圈的一个合作项目，要想领取或者提现这个运动红包，首先要下载安装悦动圈软件，现在已经安装了悦动圈，点击打开软件，点击“我”
2、来到个人中心，点击打开ＱＱ运动，进入菜单
3、现在要授权登录，选择“授权并登陆”登录帐号
4、登录账号以后，就可以查看你的红包余额了，单击“钱包”
5、现在可以看到里面有个钱包金额，点击查看详情就可以看到你的详细信息了
6、这个金额分为运动红包和骑行红包，而运动红包就是你的ＱＱ红包了，直接点击“兑换及提取”
7、选择你的红包使用方法，可以进行提现、话费充值和礼品兑换，选择你想要的方式即可
8、本经验只供参考，如有不足，还请见谅，如果有什么疑问请在下边留言，及时给你解答。。。
