怎么解决消化不良的问题

1、经常性的消化不良会引起胃病，对身体就不好啦。所以平常一定要注意我们的饮食，不饿肚子，不能不吃饭，不能暴饮暴食，暴饮暴食最容易引起消化不良啦。

3、适时地吃些清淡的口味最好了，多吃些蔬菜，增加维生素的摄取量，也不容易引起消化不良。不要把属性相克的食物一起吃，相克的食物一起吃最容易导致消化不良。

5、容易消化不良的亲们可以备一些治疗消化不良的药片，比如乳酸菌片之类的，觉得肠胃不舒服了，没有胃口了可以含上一片，效果还是很好的。但是是药三分毒，不能太过于依赖他。