两道菜让你缓解痛经

1、材料：韭菜150克，猪肝半个

调料：盐、植物油

2、猪肝洗净切块，备用

韭菜洗净切段，备用

3、锅内放入植物油烧热，放下猪肝、韭菜一起翻炒

加入盐搅拌均匀调味即可盛起食用

1、材料：红枣30克，红糖20克

调料：姜、花椒、

2、姜洗净切片，备用

红枣洗净，去核，备用

3、锅中放入清水，将红枣、红糖一起放入小火煮约半小时

加入花椒、姜片一起再煮约10分钟即可盛起食用