1、食材准备。

2、烧开水,将稼祺白藜麦下锅中火煮15分钟,捞出沥干。

3、将鸡蛋打散,加4茶匙纯净水,少许盐,搅拌均匀。

4、开火上蒸锅,水开后将鸡蛋液放入蒸屉上,定时4分钟。

5、鸡蛋羹蒸好出锅,表层撒上煮熟的藜麦粒即可食用。

时间:2024-10-11 21:49:01
1、食材准备。
2、烧开水,将稼祺白藜麦下锅中火煮15分钟,捞出沥干。
3、将鸡蛋打散,加4茶匙纯净水,少许盐,搅拌均匀。
4、开火上蒸锅,水开后将鸡蛋液放入蒸屉上,定时4分钟。
5、鸡蛋羹蒸好出锅,表层撒上煮熟的藜麦粒即可食用。