1、把买回来的菜心洗净控干水备用。

2、蒜剥好,拍松,切碎。


3、锅中放油烧热。

4、倒入洗好的菜心翻炒。

5、等菜心有点变软,迅速加入少量的盐,十三香,鸡精,翻炒均匀。

6、炒均匀后,加入蒜末再次翻炒均匀,关火,加盖焖10秒。

7、出锅装盘,清脆爽口。

时间:2026-02-14 21:03:59
1、把买回来的菜心洗净控干水备用。

2、蒜剥好,拍松,切碎。


3、锅中放油烧热。

4、倒入洗好的菜心翻炒。

5、等菜心有点变软,迅速加入少量的盐,十三香,鸡精,翻炒均匀。

6、炒均匀后,加入蒜末再次翻炒均匀,关火,加盖焖10秒。

7、出锅装盘,清脆爽口。
