脸部浮肿吃什么有助于消除浮肿的7种食物

1、NO.1:花椰菜花椰菜富含维生素C和维生素E，能够促进身体新陈代谢，有效消除浮肿。

3、NO.3:苹果苹果富含多种有机酸，能够改善身体新陈代谢，有助于消除身体浮肿。

6、NO.6:土豆土豆富含钾元素，能够消除体内多余盐分，促进水分排出，去除浮肿。