6岁小孩怎样清胃火

1、熬百合赤豆粥

去超市买一些百合和赤豆熬粥给孩子吃，可以当早餐或者晚餐使用。

2、泡菊花茶

若孩子喜欢甜，可以加入少量蜂蜜。

3、多吃瓜果

不是所有的瓜果都可去胃火，去胃火的瓜果有：西瓜，梨，冬瓜，黄瓜，苦瓜。

4、午餐少油腻

切勿给孩子多吃辛辣油腻的食物，若要补充肉类，可以选择鸭肉。

5、保持口腔清洁

通常胃火旺盛会伴随口臭，所以叮嘱孩子保持口腔清洁，吃完饭漱口，早晚刷牙。

6、吃中成药

去医院买一些中成药给孩子吃，中成药口服方便，而且副作用比较少。