白内障的防治

1、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

2、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看
电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭
眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几
分钟。

3、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐
事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心
情。

4、定期到医院检查，观察白内障发展情况。应
及时到医院检查治疗。

5、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。