教你横拍正手侧下旋发球

 时间:2026-04-23 05:25:55

1、抛球后,持拍手在大臂的带动下向后上引拍,球拍稍后仰。身体稍后转。

教你横拍正手侧下旋发球

2、球拍向前下方挥动,拍形稍仰,用球拍的中下部摩擦球的中下部,此时手腕手指发力。

教你横拍正手侧下旋发球

教你横拍正手侧下旋发球

3、把动作连贯起来

教你横拍正手侧下旋发球

4、随势挥拍的动作幅度要小,并使身体还原。

教你横拍正手侧下旋发球

教你横拍正手侧下旋发球

  • 神秘巴布亚新几内亚旅游攻略
  • 贵阳附近有什么好玩的景点景区
  • 奇亚籽橙色饮
  • 内调外养才能活出健康美
  • 雨季来临应该注意什么?
  • 热门搜索
    上日下文念什么 丝瓜水的功效与作用 生活小知识 二班运动会口号 叶酸什么时候吃比较好 六君子丸的功效与作用 看见什么吃什么 瑞雪兆丰年什么意思 碘缺乏病防治知识 兔子不吃窝边草什么意思