治疗感冒食疗小方法

 时间:2024-10-26 14:53:41

1、第一:小葱头(或大葱头)适量连根带须洗净,然后切段。

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2、第二:鲜生姜适量连皮洗净;然后切丝。

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3、第三:锅放火上,加凉水,同时放入小葱段和生姜丝。

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4、第四:大火烧开,之后调小火炖25分钟左右。

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5、第五:倒入碗中,挑去生姜和小葱,饮用即可(爱和甜的,可加入少许红糖)。

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6、第六:饮用后,注意休息保暖(一般睡一觉就好了。)

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