孩子长不高怎么办啊

1、第一：补充营养。在孩子生长的黄金时期，要注意给孩子补充营养，平时可以多吃点含蛋白质的食物，寺橄溟既比如鱼类、虾类、肉类等，同时要多喝牛奶和水果、蔬菜，确保营养均衡。

3、第三：补钙。钙是长高的关键，因此要多给孩子补钙，可以给孩子喝点鱼汤、骨头汤之类的，也可以吃点含钙高的水果。

5、第五：睡眠充足。小孩子要想长高，一定要保持睡眠充足，忌讳熬夜，中午应该要保持午休，更不能做太重的体力活。