喝咖啡有什么好处呢

1、戒酒。酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。本人每次喝多酒后都是泡上一杯咖啡，戒酒效果挺好啊。

3、利尿。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。

4、消除疲劳。咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。本人戒烟以后看书写字就靠它提神了。

6、影响情绪。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。