1、多喝自制的核桃乳。准备一份核桃仁，牛奶，牛奶，黑芝麻。核桃和黑芝麻，加入牛奶和豆浆混合均匀，然后放入沸水锅中，加适量的糖。每天早上和晚上吃一小碗，可以有效地去除斑点哦，适用于黄褐斑及皱纹的皮肤
2、多喝猪肾薏苡仁粥。准备好尝试，山药、薏苡仁、粳米。猪肉洗净切碎，山药洗净去皮切碎。山药、薏苡仁、大米和猪肉一起放入锅中，加入水煮粥，然后加入适当的调味食品。这种粥有补肾益肤的作用。有一个良好的治疗效果，皮肤黄褐斑，雀斑和黑斑
3、用杏仁牛奶面膜。将杏仁去皮捣成泥，混合适量鸡蛋，每晚睡觉前均匀混合均匀，敷在干净的脸上，过夜，第二天用稀释量的白酒冲洗，然后在正常操作下洗净皮肤即可
4、敷苹果面膜。苹果去皮切成块，所以很容易粉碎，然后将果汁机压成糊状均匀地涂在脸上，如果是干性或敏感的皮肤，可以添加新鲜的牛奶或动物油，油性皮肤，加入蛋清，十五分钟清洁面部可以。
5、敷番茄面膜。用半个西红柿捣成糊状，加入两滴甘油，放入冰箱，每天都在达到一次，坚持一段时间后，色斑自然会褪色，这种方法很好的去除雀斑。
6、敷香菜面膜。用干净的香菜根洗净，然后放入水中煎煮，煮的汤会被过滤，防止冷却成温水洗净后，会淡化色斑，并滋润皮肤。
