眼睛睡肿了怎么办

1、首先得找到引起眼睛肿的根源，如果是没睡到枕头引起的，那么就不用太在意了，第二天睡好就行了。

2、如果是前一天晚上喝太多水引起的，就要特别注意一点了，睡前喝太多水，不仅会造成眼睛肿，还会造成其它部分发肿。

3、肿了的话可以用冰块包在袋子里敷在眼睛上。

4、适当按摩一下眼睛周围，促进血液循环，也可消肿。

5、如果是晚上被蛀虫叮咬导致的眼睛肿，那么就擦点消炎药，很快就恢复了。

6、如果是没睡好觉引起的肿胀，那么就好好休息一下，适时的放松心情，睡前听下轻音乐，想想开心的事情，保证一个好的睡觉质量。