乒乓球横拍反手快拨技术

 时间:2026-04-21 19:52:58

1、击球前两脚平行站立左半台,站位较近。当对方来球时,手臂自然弯曲并外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。

乒乓球横拍反手快拨技术

2、当对方来球时,手臂自然弯曲并外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。击球时,当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量将球向右前方拨回。

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3、击球后,前臂手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原。

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