1、温湿毛巾
如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻子上，能起到一定的缓解作用。
2、滴鼻子
每次在吃奶前用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每天使用3—4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
3、母乳滴鼻
如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂，则轻轻用棉签拨动硬痂，使干的分泌物脱离鼻粘膜，这样鼻分泌物可随呼吸而前后移动，产生痒感，刺激婴儿打喷嚏，干的分泌物即可随呼吸排出鼻腔。
4、吸鼻器
妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。
5、勤清洁卫生
为了减低家中的过敏原，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。
6、侧着睡
睡觉时可以将宝宝侧着放，有利于空气进入鼻腔，改善宝宝鼻塞的状况。
