荆芥海带丝炒鸡胗

1、荆芥择好洗净后皮薹匆热控干水分。海带丝提前浸泡在水中，淘洗干净控干水分。鸡胗洗净后切成细丝，加入少许的南德、生抽搅拌均匀腌制一会。大蒜剥好后切碎。

2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入鸡胗，翻炒至变色后放入大蒜，炒出香味后加入海带丝，翻炒几下调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。翻炒的时候可以稍微加入少许的清水，以免菜炒糊。