新手简单做全麦馒头

1、准备材料。我用黑色全麦面粉，脱脂牛奶和安琪干酵母。

3、盖上保鲜膜，用烤箱发酵35分钟。夏天，在室温下发酵一小时是好的。

4、发酵到2倍大小，手指在面团中间的洞里不反弹。

6、它分为几种小剂型和形状。

8、开水后，蒸20分钟。把火关了，炖5分钟。