清淡养胃青菜粥，晚餐必备！

 时间：2026-04-21 23:15:16

1、200g青菜3秒/速度5切碎

清淡养胃青菜粥，晚餐必备！

2、把锅壁上的刮至锅底

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3、加入200g米，1500g水

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4、滴5-10g油，设置35分钟/98度/反转小勺，最后2分钟改为100度，加适当的盐，就可以了。

清淡养胃青菜粥，晚餐必备！

5、注意看一下备注，大部分粥通用。

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6、开动吧，可好吃了

清淡养胃青菜粥，晚餐必备！

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