莳萝芦笋巴沙鱼意面

1、一锅水，一勺盐，水开后下入意面，开盖煮10min。

2、冷冻巴沙鱼柳解冻后切成小块。加入盐，白胡椒粉，切碎的莳萝腌制一会儿。

3、意面煮至7分钟时把西蓝花一起放入焯熟，然后一起捞出备用。

4、配菜切好。

5、锅里烧热橄榄油下入蒜片。

6、然后加入莳萝，小芹菜和鱼肉翻炒。

7、再加入芦笋和紫色娃娃菜(可省略，家里有所以顺手放进去了)

8、加入意面和西蓝花。

9、加入盐，辣椒粉，白胡椒粉和擦碎的帕玛森干酪调味。

10、盛盘，再撒上一些奶酪碎，摆上新鲜莳萝装饰。

11、成品~