不费油不用放肉的红烧茄子,一样好吃

 时间:2026-02-15 17:51:56

1、茄子洗净切条。

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2、放适量的盐和少许醋腌制十分钟,盐可以将茄子里多余的水分腌出,醋可以在煮的时候保持茄子颜色。

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3、等待腌制茄子期间可以先调好酱汁,将生抽、老抽、糖、淀粉全放到碗里,加清水搅匀。

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4、10分钟后用力将茄子里多余的水分捏出。

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5、开火热锅,下跟平时炒青菜差不多的油就好,姜,蒜,花椒和小米椒下茄子,炒至偏偏金黄变色,下调好的酱汁,盖上盖子中火焖2-3分钟,收汁即可关火起锅。

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6、撒上葱花,完成。

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