红豆薏米粥的做法及功效

 时间:2026-04-24 17:18:02

1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

红豆薏米粥的做法及功效

2、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。

红豆薏米粥的做法及功效

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

红豆薏米粥的做法及功效

4、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。

红豆薏米粥的做法及功效

5、转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。

红豆薏米粥的做法及功效

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