宝宝便秘怎么办呢

1、宝宝的便便硬且干 表示宝宝的便便缺少水分 要给宝宝多喝白开水 吃些水果 苹果 香蕉 有助于排便的

2、有的奶粉也会造成孩子便秘的 建议换一种利于排便的奶粉试试 宝宝一餐不要吃太多 少食多餐

3、让宝宝多运动运动 不只可以帮助宝宝肠蠕动 也有利睡眠

4、给宝宝养成好的排便习惯 每天早起都把一会孩子大便 把孩子大便的同时按顺时针方向 轻柔孩子肚脐位置

5、主食可以喝些粥 粥里加些紫薯 多吃蔬菜