吃什么补锌?

 时间:2026-04-23 03:15:16

含锌比较丰富的是动物性的食物。比如瘦肉肝脏以及蛋黄。一般植物性的食物当中含锌量比较少。含锌量高的是飞鱼和牡蛎。
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