教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

 时间:2026-04-26 12:23:19

1、❥ 挑选番薯叶,一般秋天番薯成熟后,地上秧茎顶端的叶子,最为稚嫩。

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2、❥ 接着将番薯叶清洗干净,去掉老筋,置于一旁,待用

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3、❥ 随后将蒜头剥壳,切片,置于一旁,待用

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4、❥ 然后热锅,倒入适量的油,放入前面切好的蒜片,中小火翻炒

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5、❥ 待蒜头的香味散发出来时,放入番薯叶,大火翻炒

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6、❥ 当番薯叶颜色变深时,放入少许的盐

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7、❥ 最后,放入适量的豆酱,翻炒均匀即可

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8、❥ 成品完成,赶紧拿本小本本记下步骤先!!!

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