1、有随时站起来的勇气
失败是一时的，也是每个人一生中不可避免的事情。一个成功的人必然要经历过很多失败，这不可怕，就是怕我们失去了站起来的勇气。要有随时能站起来的勇气，它会给我们自信。
2、要有好的健康状态
所谓身体是革命的本钱，平时一定要多注意身体的锻炼和保养，不要老熬夜，注意营养。身体好，才能有奋斗的资本，一个病怏怏的身体，又何谈自信心。
3、知识让你更自信
知识改变命运，只有我们的命运越变越好，我们才会越来自信。所以要多多学习，所谓活到老，学到老。知识越强悍，越能给我们带来好的生活，所以知识会让更自信。
4、交正能力量的朋友
一个人的交际圈也会给人带来影响，我们在交朋友的时候，多交些有正能力量的朋友，不要和负能量的人走太近。正能力量的朋友也会影响着我们的观念，让我们更自信，更有力量。
5、学会一个人独处
独处是种一力量，也是一种心境。在独处的时候能够约束自己，让自己做任何事情都自律，并且内心归与平静。这种心境会自然而然的散发出一种自信心，平静也是一种魅力。
6、了解自己的长处
不要被一时的打击所吓到了，即便失败了也要相信自己是有优点有长处的。这些长处也是你信心的一部分，东山再起，你的优点长处将是你的靠山。
7、还原空杯心态
当一个人受到挫折后，最先需要调整的是心态。都说要有空杯心态，可是又有多少人能做到呢，这个时候把自己状态调整到空杯心态是非常重要的，就让一切从头再来吧。
