1、第一 培养好的习惯。每个人对待生活的态度不同，习惯自然是不太一样的。比如学习、阅读、锻炼、工作长期要有着一个好的习惯和理念。当然，好的习惯养成不是一蹴而就的。“良好的习惯如同一束鲜花”。
3、第三 对于目标的期望。我们很多人对未来期望得过高了，往往完不成既定的目标。我们要想做好一件事情，可以把某个目标稍微制定的低些。比如你想每天读书一个小时，实际上开始的时候不可能做到这一点。这个时候，我们只需要每天读书15——30分钟就很不错了。
5、第五 要有好的信念。我们做任何事情都要有着好的信念。好的信念可以鼓励人们有着积极、乐观、自信的心态。
