月子没做头痛教你这6招解决

1、　　1.冰袋冷敷，用冰袋或者冷毛巾，敷在头部，等毛巾冷却后，头疼的症状就会减轻。

3、　　3.头部按摩，对头部进行适当的按摩，可以有效的缓解头疼的发作。用食指按来按去，用拳头在太阳穴位置转动按摩

5、　　5.静心冥想，听一些让人安静的音乐，静心的坐下来，伴随音乐闭目养神，慢慢地缓解头疼的出现。