孕妇的排骨汤怎样做才营养

1、首先准备好玉米、香菇、胡萝卜、排骨等食材备用

2、排骨洗净，冷水入锅，加1勺料酒和一个葱结焯一遍。水开后煮2~3分钟，期间除去浮沫。

3、排骨焯好之后用凉水冲一遍，冲掉多余的油脂和杂质。

4、其余食材洗净，玉米、胡萝卜切块，香菇表面切花，小葱切碎备用。

5、锅内倒入适量清水烧开，放入所有食材。

6、放入食材后，等水再次烧开后改成小火炖半个小时，出锅前根据口味加适量盐和白胡椒粉调味即可。

7、美味养生排骨出锅，孕妇可以多喝呦~