1、有五个位置：主攻、副攻、接应、二传和自由人。
2、主攻：主要得分手。要通过强攻突破对方的拦网，还要承担全队一传的重任。
3、副攻：具备优秀的拦网技术，并且要通过进攻吸引对方拦网，为己方进攻创造条件。
4、接应：逐渐取代主攻。一种是强力型，不参与接一镶毳呦躲传，并且以1号位与2号位定点强攻为主；一种是全面型，承担大部分一传，多以和副攻配合的跑动进攻为主。
5、二传：是组织进攻的关键，要具备良好心理素质，对拦网有较高要求，以及组织拦网后的反击。
6、自由人：承担接一传和防守的重任，还要为防守反击创造条件。
