时间：2024-10-16 07:09:49
1、冬瓜切丁
3、煮虾仁～放姜片，料酒
5、放入粉丝，菠菜，最后加入虾仁
7、美美的减脂刷油汤～适合晚餐来一碗，也可以中午喝一碗～配合足量蛋白质肉类～配合减脂食品
