教你怎样自制减肥小米黄金粥

1、将小米和玉米糁洗净，备用。

2、锅内加水1500ml，放入小米和玉米糁。用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。

3、加入百合，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。