清炒马蹄虾仁 吃了忘不了

 时间:2026-04-21 19:24:21

1、马蹄去皮切片,胡萝卜切成菱形块。

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2、炒锅倒油烧热,放入葱姜末爆香,加入荷兰豆、胡萝卜翻炒均匀。

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3、炒至荷兰豆和胡萝卜微软,加入虾仁,调入1大勺料酒继续翻炒。

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4、等虾仁完全变色,把马蹄放进去,再调入1勺生抽、2克盐炒匀。生抽起个调味调色作用,喜欢清淡点的可以不加。

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5、出锅前再加2大勺的水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀就可以盛盘了。

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6、虾仁鲜弹,马蹄爽脆,清淡可口,特别适合现在吃啦~

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